Smoothie vert à l’érable

Ingrédients

Donne 2 portions

250 ml (1 tasse) de bébés épinards
1 avocats, coupé en cube
1 banane, pelée et tranchée
le jus d’un citron
30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable(ambré) Aux saveurs du printemps
125 ml ( 1/2 tasse) de yogourt grec nature
250 ml (1 tasse) de jus de pomme nature
250 ml (1 tasse) de glaçons

Mode d’emplois

  1. Verser tous les ingrédients dans un bol de mélangeur électrique et réduire en purée lisse.
  2. Servir dans un grand verre.

 


Santé!


CRÉDITS : jaimelerable.ca

 

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